Så kan du få till en riktigt härlig spadag utan att åka iväg någonstans

Det finns knappast någonting bättre än en riktigt härlig spadag. Att bara få tänka på sig själv och sväva mellan avslappning och njutning är någonting som är väldigt för att man ska må bra överlag. Ett spabad eller en spabehandling kan göra under för att lätta på stress.

I den här texten kommer vi att gå igenom några tips på hur du kan få till en riktigt härlig spadag med dig själv, utan att behöva lägga dyra pengar på att åka iväg någonstans.

Att ha en dag där man bara tänker på sig själv är väldigt viktigt för den allmänna hälsan

I dagens samhälle så är det många av oss som känner att stressmomenten bara avlöser varandra. Man ska arbeta, lämna och hämta på skolan, åka iväg på olika aktiviteter, träffa vänner, pyssla med hobbys och mycket mer. All den här stressen kan leda till att börjar må väldigt dåligt.

Genom att med jämna mellanrum sätta av tid på kvällar eller hela dagar där man bara tänker på sig själv och vad man själv vill göra kan man lätta på stressen och på det hela må bättre. Vissa försöker träna varje dag, vissa sysslar med sports betting och vissa tycker om att bada på spa.

Ett spabad – det första steget

Av förklarliga skäl så är det första steget till att kunna skapa en riktigt avslappnande och härlig spastämning hemma hos sig själv är såklart att skaffa ett spabad. Genom att ha ett spabad hemma så kan man alltid ta sig ett avslappnande och masserande bad som mjukar upp muskler och leder, och som garanterat kommer att få dig att slappna.

Om du inte har möjlighet till att skaffa ett spabad på grund av plats eller ekonomi så finns det några saker som du kan göra för att få till en riktigt härlig spakänsla. Genom att duscha riktigt varmt i sitt badrum, lägga en handduk vid dörrspringan, och sätta på lite musik så har man helt plötsligt en ångdusch! Ett tips är att låta duschen stå igång några minuter innan du går in i den för att få en ännu mer påtaglig effekt. 

Om du har turen att ha ett badkar så blir detta ännu lättare. Genom att låta duschen stå igång medans du tappar upp vatten så får du en härligt ångfyllt rum. Sätt sedan på dig en ansiktsmask, någonting som går att hitta för inte särskilt mycket pengar på välsorterade matbutiker,

Efter att du har spabadat

Efter att du har gjort en spabehandling för dig själv så är det sista man vill att ställa sig och laga någon middag. Det kan därför vara skönt att beställa hem sin favoritmat, eller värma på någonting som man har i frysen eller kylen. Efter att du har ätit kan det vara skönt att hälla upp någon god dryck och krypa upp i soffan för att titta på en bra film. På så sätt så fortsätter avkopplingen även efter att du har badat.

Med ett spabad kan du bjuda in vänner och familj till en avkopplande stund

Men det är inte bara du själv som kan njuta av att ha ett spabad. Om du köper en bubbelpool eller någonting liknande så får du samtidigt möjligheten att bjuda in dina vänner eller din familj på en avslappnande behandling direkt i ditt eget hem. Köp god dricka och gör en charktallrik, sätt på lite musik och låt alla njuta av hur fantastiskt det är att bada spabad. Vi garanterar att det kommer att vara mycket uppskattat och det är ett väldigt roligt sätt att umgås.

Lämna en kommentar